هاتي باقة سبانخ و حضري معي وجبة مغذية ومفيدة للجميع ل غداء او عشاء مع رباح محمد ( الحلقة 775 )
هاتي باقة سبانخ و حضري معي وجبة مغذية ومفيدة للجميع ل غداء او عشاء مع رباح محمد ( الحلقة 775 )
المكونات
- باقة سبانخ ( مغسولة ومنشفة ) ( نصف كيلو غرام )
- فلفل أحمر ( حلو ) ( عدد 3 )
- زيت زيتون ( نصف كوب )
- بيض ( عدد 3 )
- ملح ( 1 ملعقة صغيرة )
- فلفل أسود ( ملعقة صغيرة الا ربع )
- حليب ( نصف كوب )
- دقيق ( 2 كوب )
- بيكنج باودر ( 1 ملعقة كبيرة )
- رشة فلفل أحمر حلو
- رشة حبة البركة